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預(yù)防妊娠高血壓要定期到醫(yī)院進(jìn)行檢查。避免過(guò)度勞累，少吃一些油膩以及增肥性的食物，才能夠控制血壓的平穩(wěn)。懷孕以后一定要多吃一些綠葉的蔬菜，以及新鮮的瓜果，定期到醫(yī)院進(jìn)行檢查，測(cè)量血壓，控制血壓的平穩(wěn)，增加體內(nèi)蛋白質(zhì)的攝入，保持情緒穩(wěn)定。