腳踝韌帶拉傷了怎么辦?

男，17歲 2020-08-26 19:28

病情描述:

腳踝韌帶拉傷了怎么辦?

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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包文中副主任醫(yī)師合肥市第二人民醫(yī)院 2020-08-26 20:19

足踝扭傷之后正確的自我醫(yī)護(hù)是第一，一定要分辨?zhèn)麆?shì)的輕重。首先就是選擇藥物治療，藥物治療受傷處，常見(jiàn)的可敷傳統(tǒng)中醫(yī)外科膏藥。舒筋活血，消腫止痛，活血散淤。其次也可以進(jìn)行局部按摩治療。用雙手拇指輕輕揉動(dòng)傷處，揉動(dòng)方向是從足至小腿，這樣既能止痛又能消腫。

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