膝關(guān)節(jié)置換術(shù)后主要的康復(fù)訓(xùn)練內(nèi)容有：
1、術(shù)后第1-2天進(jìn)行股四頭肌等長(zhǎng)收縮，每次保持10秒，再休息10秒。
2、術(shù)后第2-7天進(jìn)行仰臥位直腿抬高
運(yùn)動(dòng)和俯臥位的髖關(guān)節(jié)后伸運(yùn)動(dòng)，不要求抬多高，但是一定在抬起之后滯空10秒時(shí)間。
3、進(jìn)行踝泵運(yùn)動(dòng)，即患者雙足用力做足背屈和跖屈的運(yùn)動(dòng)，直至康復(fù)。
4、術(shù)后一周進(jìn)行膝關(guān)節(jié)周圍
肌肉力量的主動(dòng)收縮和漸進(jìn)性抗阻訓(xùn)練，
5、進(jìn)行腘繩肌的漸進(jìn)性抗阻訓(xùn)練，即患者坐于床邊，雙小腿自然下垂到床邊施加阻力，與踝關(guān)節(jié)的后部做屈小腿動(dòng)作。
