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確定高血壓的方法有：
1.檢測尿常規(guī)和血常規(guī)。
2.做超聲心動圖檢查和心電圖檢查。
3.采用正確的方式量測血壓，在量測血壓的時候，情緒一定要穩(wěn)定，而且不要在劇烈運動過后量測，避免導(dǎo)致血壓的量測結(jié)果不準(zhǔn)確。確診有高血壓的癥狀，可以通過補(bǔ)充鈣和鉀鹽的方式緩解，還可以配合醫(yī)生使用降壓藥物治療。