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貧血可以通過癥狀來初步判定，一般會(huì)出現(xiàn)乏力、面色蒼白、頭痛、頭暈、眼花等癥狀。但是想要確診是否貧血，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院抽血做血常規(guī)檢查，明確體內(nèi)血紅蛋白的技術(shù)，從而判斷貧血的程度。貧血患者平時(shí)飲食上一定要注意多吃一些動(dòng)物肝臟以及蛋黃等含鐵質(zhì)比較多的食物。