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預(yù)防心律失常一定要控制好自己的飲食，盡量不要吃油膩或者油炸食物，不要吃辣椒或者是蔥姜蒜之類(lèi)，多吃一些清淡飲食，或者是多吃一些容易消化食物，也可以多吃些新鮮水果，蔬菜多喝水，在這段時(shí)間的話，一定要一日三餐規(guī)律，盡量不要暴飲暴食，吃東西的時(shí)候定時(shí)定量。