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坐骨神經(jīng)疼，一般有兩種疾病造成，第一種是腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)，第二種是理綜綜合癥卡壓坐骨神經(jīng)。這種疾病的治療一般通過(guò)理療和口服藥物，熱水袋熱敷腰部或者臀部，晚上睡覺(jué)時(shí)腰部用枕頭墊高，這樣可以拉伸腰椎，放松局部的肌肉，緩解神經(jīng)卡壓的癥狀，運(yùn)動(dòng)上面沒(méi)有什么特殊的，走路時(shí)一定要挺胸抬頭，千萬(wàn)不要弓腰。