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在選用洗發(fā)水時可以選擇清潔能力比較強(qiáng)的弱堿性的洗發(fā)水。另外，方法有兩個：一個是去油，二個是刺激血液循環(huán)，加大供養(yǎng)量，特別是使用帶刺激性的植物精華如姜、柚、桔等等洗發(fā)水，對緩解脫發(fā)有很好的效果，不過也要適當(dāng)?shù)挠昧坎挪粫p傷頭發(fā)。