高血脂高血糖食療方法有哪些

男，44歲 2020-08-21 21:15

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高血脂高血糖食療方法有哪些

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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東洋副主任醫(yī)師沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 2020-08-21 22:14

高血糖癥和高血糖癥通常注意避免高糖食物，如各種甜食和油炸食品。減少脂肪攝入。除了限制動物脂肪外，食用油應(yīng)該每天低于20克。避免油膩和高脂肪的食物，如油炸食品、瓜子、花生等。避免高膽固醇食物，如動物內(nèi)臟。選擇高纖維含量的食物，如粗糧和高纖維含量的蔬菜。定期定量進(jìn)餐，可以少量進(jìn)餐。為了保證蛋白質(zhì)的攝入，它可以與正常人基本相同，1.2g/kg體重，但不能太多。

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