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營養(yǎng)科
山藥和大米一起煮粥能不能
女,30歲
2020-08-24 19:35
病情描述:
山藥和大米一起煮粥能不能
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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馮淬靈
主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院
2020-08-24 20:31
熬大米粥的時候可以加入山藥,并不會產(chǎn)生不良影響,反而會讓米粥更具有營養(yǎng),味道也更加豐富。同時,因為山藥在
中醫(yī)
上屬于一種常見的中藥材,具有補肺益腎等功效,特別適合
糖尿病
、
慢性胃炎
等疾病患者食用。此外,常吃山藥也可以給身體補充非常多的營養(yǎng),包括鈣、鐵、磷等,有利身體健康。