皮膚緊致的方法比較多，可以通過(guò)生活的一些習(xí)慣來(lái)改善。洗熱水澡可以起到緊致皮膚的作用，較高的水溫可以促進(jìn)細(xì)胞的呼吸并起到減肥的效果。在洗臉或洗澡的時(shí)候在水中加入少量氯化鈉也可以起到緊致皮膚的效果，氯化鈉可以去除老化的角質(zhì)層，加快皮膚的
新陳代謝，還可以清潔毛孔。在飲食上可以多食用一些
胡蘿卜，檸檬，蘋(píng)果，西紅柿等抗氧化的水果和蔬菜。充分的補(bǔ)充
膠原蛋白和維生素c。如果想要快速的緊致肌膚，也可以去醫(yī)院的美容科咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生。
