女性內(nèi)分泌失調(diào)吃哪些調(diào)理效果好

女，25歲 2020-08-30 18:56

病情描述:

女性內(nèi)分泌失調(diào)吃哪些調(diào)理效果好

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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趙丹丹副主任醫(yī)師沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 2020-08-30 19:54

內(nèi)分泌失調(diào)多吃黃色食物，包括菠蘿、芒果、黃豆、檸檬、玉米和香蕉等。黃色食物還可以增強胃腸功能，改變寒性體質(zhì)，利于代謝功能的增強和保持女性荷爾蒙的分泌能力，是補充荷爾蒙的原動力。內(nèi)分泌失調(diào)多吃綠色食物，包括西蘭花、生菜、芹菜等，它能夠健腎、健肝、健脾。脾健康的話，能夠很好地消化吸收對腎肝脾有益的食物，維持荷爾蒙分泌的平衡，避免身體出現(xiàn)不良狀況。

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