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肝火旺盛應(yīng)該按摩身上的內(nèi)庭穴，也就是足陽明胃經(jīng)的滎穴，滎穴其實(shí)對于熱癥和上火來說起著很大的效果，若是有口臭、便秘等不良癥狀，也是可以通過按摩內(nèi)庭穴來緩解的。內(nèi)庭穴通常在2、3腳趾之間的交叉處，一般若是肝火旺盛可以在每天早晚用大拇指按摩100次左右就可以了。