如何有效預(yù)防女性乳腺疾病

女，34歲 2020-08-25 19:11

病情描述:

如何有效預(yù)防女性乳腺疾病

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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包文中副主任醫(yī)師合肥市第二人民醫(yī)院 2020-08-25 20:09

預(yù)防乳腺疾病，應(yīng)該先從改變飲食習(xí)慣做起，可以采用低脂高纖的飲食。其次要經(jīng)常按摩乳房，穿穩(wěn)固的胸罩，避免利尿劑。5、不吃咸辣香腸高鹽的食物易使乳房脹大，多吃乳房保養(yǎng)水果。試用熱敷，可用熱敷袋、熱水瓶或洗熱水澡等方式緩解乳房痛。如果采用冷、熱敷交替法，消除乳房不適癥效果會(huì)更好。

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