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如何預(yù)防腎結(jié)石的發(fā)生
病情描述:
如何預(yù)防腎結(jié)石的發(fā)生
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李方曉 主治醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院 2020-08-22 21:37
    腎結(jié)石主要是從生活習(xí)慣來預(yù)防，大部分都是因為運(yùn)動少，喝水少所致。所以每天喝大量的水是預(yù)防腎結(jié)石最好也是最簡單的的方法之一，以240ml每杯為基準(zhǔn)，每天要喝至少六到八杯。要控制蛋白質(zhì)，糖分的攝入量，要多吃新鮮蔬菜和水果。平時要注意多點休息，少吃辛辣食物，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)抵抗力等等。
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