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紅心火龍果的皮可以吃嗎
病情描述:
紅心火龍果的皮可以吃嗎
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 雷麩爾 副主任醫(yī)師 邵陽(yáng)市中心醫(yī)院 2020-08-21 22:41
    紅心火龍果的皮要怎么吃呢？其實(shí)可以直接吃，當(dāng)然最外層還是不吃了吧，還要清洗感覺(jué)有些麻煩哦。將里面的那層皮吃掉就ok了，配著火龍果果肉一起吃吧，營(yíng)養(yǎng)又滋味。擔(dān)心吃紅心火龍果會(huì)發(fā)胖，其實(shí)火龍果的熱量很低哦，100g火龍果只有51千卡，其實(shí)算是低卡食物了。用火龍果榨汁吃，或者用來(lái)炒菜是不錯(cuò)的呢。
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