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引起腳冷有多種原因，常見有:(1)腳尖循環(huán)紊亂;(2)缺乏鈣、鐵等礦物質(zhì)和一些維生素(女性經(jīng)血較多);③運動不足（天冷怕動）;④保暖不夠：⑤缺乏熱性食物及蔬果（羊,狗肉,海產(chǎn)品等）;⑥頸椎病等引發(fā);⑦與寒性體質(zhì)有關等.