胸怎么樣能變大豐胸真的有用么

女，20歲 2020-08-30 19:57

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胸怎么樣能變大豐胸真的有用么

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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李海東副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 2020-08-30 20:54

女性需要豐胸要多吃維生素e以及雌激素豐富的食物，比如卷心菜，葵花籽油，玉米油，花菜等。要多吃高蛋白食物，比如芝麻，核桃，黑豆，蛋類，瘦肉等。平時(shí)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，可以做劃船動(dòng)作，深呼吸，俯臥撐，游泳等，都有助于乳房的彈性以及改善乳房的血液循環(huán)。

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