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出現(xiàn)這種癥狀的都是因為氣血不足引起的，主要是由腎陽虛癥狀也很有可能是因為個人的耐寒程度比較的弱，因此會出現(xiàn)這種情況，建議是平常多吃一些補氣血的東西，然后的話每天堅持泡腳，促進身體的血液循環(huán)，對于緩解腳涼的癥狀還是非常的有幫助的，多吃溫?zé)嵝缘氖澄铩?