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月經(jīng)的前兩天最好不要洗頭發(fā)，這時(shí)，剛剛來(lái)月經(jīng)了，出血量可能比較多，身體處于比較虛弱的狀態(tài)，如果洗頭的話，很容易感染風(fēng)寒濕邪，進(jìn)而引起女性出現(xiàn)頭痛或者是風(fēng)寒感冒。在經(jīng)期其他幾天的話就可以洗頭，只要注意保暖就好，一定要用溫水洗頭，而且一定要盡早的吹干，必要的話，可以在洗頭完之后用生姜熬水沖服些紅糖喝，可以起到祛風(fēng)散寒的效果。