在有
痛風(fēng)時,我們可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/rkn3631bkmrgh27.html" target="_blank">有氧運(yùn)動,可有效消除尿酸鹽結(jié)晶,消耗多余的
脂肪,加速尿酸代謝速度”。但是在痛風(fēng)發(fā)作的急性期,應(yīng)該停止體育鍛煉,避免加重病情,關(guān)節(jié)損傷。精神壓力及過度疲勞,成為年輕人發(fā)病的主要因素。因此,痛風(fēng)患者朋友要學(xué)會釋放壓力,學(xué)會規(guī)劃生活學(xué)習(xí),適時改變一下環(huán)境,釋放壓力,對于防治痛風(fēng)很有幫助。