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日常生活要勤刷牙，要十分注意口腔衛(wèi)生每天早晨起床、睡前和飯后認(rèn)真地刷牙漱口必要時(shí)用牙刷或潔凈的毛巾輕柔地刷除舌苔.其次戒煙戒酒；飲食要相對(duì)清淡避免吃生冷、刺激性、有臭味如蒜、蔥、韭菜、臭豆腐等，及不易消化的、油膩的，高蛋白、高脂肪，食物；進(jìn)食時(shí)要細(xì)嚼慢咽；多喝水多食蔬菜水果及豆類(lèi)；生活作息規(guī)律保持心情舒暢。