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身體虛月經(jīng)長期不來怎樣合理飲食
病情描述:
身體虛月經(jīng)長期不來怎樣合理飲食
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李順華 副主任醫(yī)師 日照市莒縣中醫(yī)醫(yī)院 2020-08-25 20:30
    對于身體虛弱導(dǎo)致長時間不來月經(jīng)的女性，在飲食上可以多吃大豆、蜂蜜等，并注意多喝豆?jié){，里面含有生物樣的雌激素，這對女性身體調(diào)理是很有益處的。避免辛辣油膩，刺激性食物和寒涼食物。同時注意平時保持充足睡眠與休息，避免勞累，保持開朗心情與平和心態(tài)。
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