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鰻魚的營養(yǎng)價(jià)值
病情描述:
鰻魚的營養(yǎng)價(jià)值
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2020-08-26 22:07
    鰻魚富含鈣,經(jīng)常食用可以使血鈣值有所增加,使身體強(qiáng)壯;鰻的肝臟含有豐富的維生素A,而且鰻魚的皮、肉都含有豐富的膠原蛋白,可以養(yǎng)顏美容、延緩衰老。鰻魚有補(bǔ)虛養(yǎng)血、祛濕的功效,是久病、虛弱、貧血、肺結(jié)核等病人的良好營養(yǎng)品。
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女性長期貧血的危害
女性如果長期處于貧血的狀況下,很容易會影響月經(jīng),甚至是絕經(jīng),同時(shí)它還會加速面部皮膚的衰老。另外這種情況還,會影響神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)頭暈、頭痛的問題,對于消化腺的分泌也會造成影響。對于長期貧血的人來說,需要喝一點(diǎn)補(bǔ)血粥或者是補(bǔ)充鐵劑,另外也可多吃一點(diǎn)桂圓。
怎樣治療貧血
很多朋友在生活中可能都有一些貧血的癥狀,比較嚴(yán)重的情況,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一段時(shí)間的針對性藥品,當(dāng)然在生活中可以通過食物的方法來治療和改善,比較常見的有大棗和紅豆,牛奶和菠菜。
貧血有什么癥狀
當(dāng)我們在平時(shí)的生活中患有一些血液疾病的時(shí)候,或者不注意自己飲食的時(shí)候,就容易導(dǎo)致貧血。這時(shí)候我們就會出現(xiàn)手腳發(fā)涼、頭痛、頭暈、皮膚蒼白的癥狀。另外,當(dāng)我們貧血的時(shí)候,還會出現(xiàn)疲倦無力的癥狀。
貧血吃什么食物
造成貧血的原因有很多,而貧血的話在日常的生活中是會有頭暈、食欲不振等癥狀的,所以貧血需要調(diào)理,可以食物調(diào)理,常見的可以補(bǔ)血的食物還是有很多的,比如豬肝、蓮藕、桂圓、胡蘿卜、黑豆等。
獻(xiàn)血后可以吃辣嗎
不管身體的健康狀況如何,獻(xiàn)血之后最好是不要吃辣。因?yàn)楂I(xiàn)血后身體會變得比較虛弱,這個(gè)時(shí)候吃辣會產(chǎn)生強(qiáng)烈的刺激,不僅引發(fā)腸胃不適,而且也會延長身體恢復(fù)的時(shí)間,對健康極為不利。