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天天喝咖啡會不會減肥
病情描述:
天天喝咖啡會不會減肥
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李海東 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 2020-08-27 21:16
    咖啡中含有咖啡因,咖啡因它可以幫助我們提高代謝率,加速身體內(nèi)的新陳代謝,可見喝咖啡有減肥瘦身的效果。喝咖啡會抑制食欲。因為咖啡中含有大量的咖啡因,而咖啡因會使人體的神經(jīng)系統(tǒng)受到刺激,從而產(chǎn)生精神亢奮,消除疲勞感,而交感神經(jīng)受到刺激之后也會比較興奮,從而食欲會受到抑制,這也是為什么有的人喝完咖啡之后就不覺得饑餓的原因,食欲被抑制后,吃的自然就少了,從這一點(diǎn)上來說,咖啡也是有減肥效果的。
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