喝番茄葉是不能
減肥的。美操,美好的一天開始后,早點(diǎn)起床,做約20分鐘的徒手操,隨便做什么操都行,但是要有規(guī)則,不能一會(huì)激烈一會(huì)停歇,要均勻既可振奮精神,又可保持青春體態(tài)和苗條的身姿,番瀉葉它是一種通便的藥,但是,如果經(jīng)常服用的話,就會(huì)有依賴性,用的時(shí)間久了如果停止服用,會(huì)造成更嚴(yán)重的
便秘,最好還是不要喝,最好的減肥方式就少食多餐,多喝水,再加以適量的
運(yùn)動(dòng)不能,番瀉葉有促進(jìn)胃腸的動(dòng)力,你可以嘗試喝荷葉每日3次約1000ml效果很好。