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有失眠癥狀的女性，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用百樂門膠囊調(diào)節(jié)睡眠。但是年輕女性出現(xiàn)失眠的癥狀，可能是因為患者在睡覺之前，想的太多，或者是因為精神壓力大導(dǎo)致的。所以需要適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)自己的心情，在睡覺之前不要想太多的事情，避免給自己壓力。放松心情后就可以安心入睡了。