小孩缺鈣吃什么補(bǔ)充最快

男，3歲 2020-08-28 18:45

病情描述:

小孩缺鈣吃什么補(bǔ)充最快

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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谷闊副主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院 2020-08-28 19:44

主要的話還是通過食物來調(diào)理了，也可以喝一點(diǎn)奶，一般來講我們的鈣的攝入和其他的元素一樣，主要來源于食物。所以如果寶寶能夠正常的吃奶，正常的戶外活動，鈣的攝入就基本滿足需要。但是由于寶寶的生長發(fā)育比較快，可能需要適當(dāng)補(bǔ)鈣，也可以多給孩子吃一些蔬菜，搭配均衡一點(diǎn)

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