黑木耳有哪些作用和功效

男，64歲 2020-08-30 20:20

病情描述:

黑木耳有哪些作用和功效

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2020-08-30 21:16

黑木耳是可以起到瘦身減肥的作用，還可以用于多種心血管疾病。木耳所含的磷脂能消耗體內(nèi)脂肪，減少脂肪堆積，達(dá)到瘦身的功效，加之木耳熱量低，特別是和肥胖或減肥人群食用。防治心血管疾病，木耳中的多糖成分能降低人體膽固醇水平和血液濃度，有利于高脂血癥、動(dòng)脈硬化和冠心病的防治等。

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