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改善自己的飲食結(jié)構(gòu)調(diào)理營養(yǎng)不良。營養(yǎng)不良的調(diào)整主要是針對性的，針對缺乏的營養(yǎng)物質(zhì)進(jìn)行治療比如說，蛋白質(zhì)嚴(yán)重缺啥的在平時的飲食中就要注意高蛋白飲食，如果是微量元素缺乏的，可以通過，口服一些微量元素的提取保健品也可以通過，每天多食用，富含有微量元素的食物。