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把一小勺鹽放入240毫升溫水中，裝在用過的眼藥水空瓶里，把寶寶抱正，向兩個鼻孔里各滴一滴，然后讓寶寶躺一下，用吸鼻器把分泌物吸干凈。準備一條小毛巾，用溫水浸濕，然后在寶寶的鼻子上輕輕地一按一擦，重復(fù)多次，鼻涕或鼻塞物被水軟化后，很容易被擦掉。如果寶寶臨睡前用溫的濕毛巾擦完鼻子，再往枕頭上滴一到兩滴清涼油或薄荷水，睡覺時他的鼻子會更舒服些。