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生活中對(duì)于脂肪肝需要高蛋白飲食，高蛋白可保護(hù)肝細(xì)胞，并能促進(jìn)肝細(xì)胞的修復(fù)與再生。蛋白質(zhì)供給，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)應(yīng)占適當(dāng)比例，例如豆腐、腐竹等豆制品，瘦肉、魚、蝦、脫脂奶等。多喝水。多喝水可以使?jié)獬淼难旱靡韵♂?，不但促進(jìn)新陳代謝，對(duì)于體內(nèi)毒素的排出有很大的幫助。