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板栗對身體是比較好的，而且板栗是生活中常見的一種食物，尤其是在冬季吃板栗更是受到了很多人的追捧。治療腰腿無力，起到強筋壯骨作用，中醫(yī)方面認為板栗性溫，服用之后能夠起到強身壯骨的作用。如果是一些腰膝酸軟的情況，服用板栗之后能夠有效的令身體恢復(fù)健康。