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吃蜂蜜對身體有哪些好處？
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吃蜂蜜對身體有哪些好處？
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  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2020-08-21 22:18
    經常喝蜂蜜水的人，對皮膚有較多的好處，而且蜂蜜里面的營養(yǎng)成分也是比較豐富的，蜂蜜里面最主要的就是果糖以及葡萄糖，礦物質還有，多種的維生素，吃蜂蜜不但能夠補充身體的營養(yǎng)，還能夠緩解便秘，從中醫(yī)角度講，蜂蜜性平味甘，有補益脾胃、潤腸通便的作用，能緩解口干、鼻干、皮膚干燥及大便干結等問題，還有安神的功效。
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貧血吃什么食物好
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