主要是補(bǔ)肝補(bǔ)腎，每天吃枸杞可以補(bǔ)肝、補(bǔ)腎、促進(jìn)氣虛滋陰、正確增加
抵抗力，防止感冒，特別適用于肝
腎陰虛者，比如口干、眼干，平時(shí)愛(ài)生氣、身體虛弱、乏力或者頭疼、血壓高、
更年期綜合征，適合長(zhǎng)期服用枸杞。枸杞可以和黃芪、五味子及健脾利濕的中藥飲片一起合用，可以增加補(bǔ)肝腎、明目的作用，也可以增加健脾益氣的作用，泡水喝、干吃都可以。但是枸杞中有少量的重金屬，長(zhǎng)期吃枸杞要注意肝臟的損傷，需要定期復(fù)查肝功，半年左右復(fù)查一次即可。
