吃香蕉能幫助腸胃消化嗎？

女，22歲 2020-08-25 18:57

病情描述:

吃香蕉能幫助腸胃消化嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2020-08-25 19:53

香蕉具有清熱解毒、助消化的作用。香蕉香糯可口，富含豐厚的維生素、食物纖維和鉀、鎂、鈉等礦物質(zhì)，能有用保護(hù)肌膚、毛發(fā)的健康，能夠避免中風(fēng)和高血壓?？梢詽?rùn)肺止咳、清熱解毒，潤(rùn)腸通便，助消化，防止便秘，對(duì)瘦身也適當(dāng)有用。

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