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紅豆是一種常見的豆類，其營養(yǎng)價(jià)值相對(duì)較高，其補(bǔ)氣養(yǎng)血的效果非常好，是一種品質(zhì)非常好的天然蛋白質(zhì)，通常紅豆不會(huì)遭受過多的內(nèi)熱，它屬于一種性質(zhì)溫和的豆類，它具有養(yǎng)心養(yǎng)血、健脾和胃的功效，此外，它還能起到很好的預(yù)防水腫、利尿的作用，紅棗是補(bǔ)血的，所以它們?cè)谑秤煤蟛粫?huì)上火。