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蜂王漿有什么功效和作用
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蜂王漿有什么功效和作用
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  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2020-08-26 20:21
    女生經(jīng)常吃蜂王漿對身體是有好處的，蜂王漿中含有大量的鐵元素，同時還含有少量的半胱氨酸，在食用之后能促進食物中鐵質(zhì)的吸收，增強機體的造血功能，促進血紅蛋白的合成，有改善貧血的作用，尤其是對缺鐵性貧血輔助治療效果好。蜂王漿中含有一定量的抗氧化活性物質(zhì)，包括維生素C、超氧化物歧化酶(SOD)，在攝入之后能有效的清除體內(nèi)的自由基，減少其對身體的損傷，預防衰老。
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老年人補血吃什么好
老年人一般年齡比較大，需要補充大量的營養(yǎng)物質(zhì)，尤其老人需要補血，而一些補血食材是老年人的最佳選擇，日?？梢远喑孕┘t棗、也可以多吃些補血的中藥材，比如何首烏、當歸等，也可以多吃些動物內(nèi)臟，增加體內(nèi)鐵的含量，促進造血功能的正常，從而為老人補充新鮮血液等；大量維生素的獲取，一般蔬菜都含有維生素，可以幫助老年人補血。
嚴重貧血怎么治
一般情況下，嚴重貧血可通過食療、及時止血、補充營養(yǎng)元素等方式改善。具體分析如下：
手指甲中間凹陷怎么回事
指甲也是我們身體健康的一個標志，可以通過指甲的顏色或凹陷，來觀察某些疾病的存在。特別是如果指甲有凹陷，可能表明身體是貧血，過度勞累的表現(xiàn)，這樣也與長期從事重體力勞動，長期接觸冷水，在高山環(huán)境中成長，長期接觸化學物質(zhì)，以及指甲感染等因素有關(guān)。
貧血怎樣治療
貧血可以采用藥物治療，輸血治療，食物療法等幫助患者恢復身體健康，對于貧血不是很嚴重的人群來說，可以采用食物療法，平時可以多吃一些補血的食物，如龍眼，桑葚，枸杞，黃精等都是不錯的選擇。
吃什么水果補血
貧血的出現(xiàn)也需要盡快的補血，因為所產(chǎn)生的危害就會有很多，在日常的生活中，有不少的水果都能夠達到補血的效果，比如甘蔗，桂圓，橙子，還有草莓等等，所以為了能夠有效發(fā)揮補血的作用，在生活中就應(yīng)該多吃一些，這就能夠保證個人的健康。