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孩子脾胃不好可以多吃一些豆類或豆類制品，如黃豆也有健脾益氣作用。也可用山藥、白術(shù)、土豆、紅薯等健脾的食材熬粥、燉肉、單煮也可以，如果放一點(diǎn)荷葉，醒脾效果會(huì)更好。脾胃虛弱的恢復(fù)藥物應(yīng)該是輔助，主要是要在整個(gè)營(yíng)養(yǎng)搭配方面注意，包括注意良好的生活習(xí)慣。