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氣虛的人活動量稍大些就會出虛汗，不是因為天氣炎熱或運動量過多，坐著也出很多汗。氣不足固攝能力弱。嚴(yán)重些還有食欲不振、食少腹脹、舌苔有齒印，大便稀，虛胖月經(jīng)前后水腫，眼睛腫。好幾天才大便一次，肌肉松軟，臉色差。身材沒有張力，頭暈，血壓偏低。愛睡覺。血虛從大的方面來說，血屬于陰的一部分，血虛屬于陰虛，陰是人體的物質(zhì)基礎(chǔ)。陽虛怕冷，寒。陰虛往深里說，是喝進(jìn)去的水無法轉(zhuǎn)化成人體所需要的津液。