李子有哪些作用和功效

女，26歲 2020-08-24 20:12

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李子有哪些作用和功效

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2020-08-24 21:08

吃李子還可以利尿消腫，李子它里邊含有豐富的氨基酸，比如絲氨酸等等各種氨基酸，這些氨基酸，它對(duì)于咱們改善皮膚的營(yíng)養(yǎng)有很好的作用，所以它有一個(gè)美容養(yǎng)顏的作用，所以李子的作用是非常多的，被稱為一個(gè)超級(jí)水果，但是無(wú)論是哪種水果，我們都不可能大量的吃，吃水果我們一定要幾種水果，就是配合著一塊吃，這樣的話營(yíng)養(yǎng)才能夠更齊全一些。

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