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茉莉花茶有哪些作用和功效
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茉莉花茶有哪些作用和功效
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  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2020-08-25 20:20
    喝茉莉花茶對身體好,它里邊含有很多的微量元素,還有茶多酚等等,對于我們整個的提高免疫力等等,都有很好的效果,平時喝茉莉花茶,最好是飯后喝比較好,不要空腹喝,空腹飲茶會抑制我們胃液的分泌,妨礙消化,嚴(yán)重的時候可能還會引起,心悸,頭痛這種癥狀,特別在空腹的時候,飲用濃的茉莉花茶,這種現(xiàn)象比較明顯一些,我們稱這種現(xiàn)象叫茶醉現(xiàn)象。
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補(bǔ)氣血最快的方法
有些女性月經(jīng)不調(diào),或者在生產(chǎn)后,攝入的營養(yǎng)不吸收,都有可能導(dǎo)致氣血不足,如果不及時治療,就會引發(fā)其他并發(fā)癥。補(bǔ)氣血最快的方法是不斷鍛煉身體,晚上堅(jiān)持泡腳,多吃一些補(bǔ)氣血的食物,長期堅(jiān)持,就會把氣血補(bǔ)上去。
紅細(xì)胞壓積偏低的原因
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孕婦貧血吃什么食物
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