秋葵怎么吃最有營養(yǎng)

男，31歲 2020-08-22 20:21

病情描述:

秋葵怎么吃最有營養(yǎng)

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳秀杉副主任醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 2020-08-22 21:17

秋葵在吃的時候可以選擇做成蒜蓉秋葵，也可以選擇蘑菇炒秋葵或者是秋葵炒肉片最有營養(yǎng)。秋葵是非常美味并且營養(yǎng)很豐富的一種食物，特別的適合男士，尤其是青壯年也適合消化不良的人群、貧血、胃炎的人群，能夠起到促進(jìn)食物消化的作用。

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