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青少年缺鈣可以吃補鈣藥物嗎？
病情描述:
青少年缺鈣可以吃補鈣藥物嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2020-08-25 21:13
    青少年補鈣能吃補鈣藥物，可以服用藥準(zhǔn)字的葡萄糖酸鈣片或復(fù)方碳酸鈣片治療。不過食補效果會更好，牛奶是補鈣的最佳選擇，牛奶還含有多種氨基酸、乳酸、礦物質(zhì)及維生素，促進鈣的消化和吸收。而且牛奶中的鈣質(zhì)人體更易吸取，因此，牛奶應(yīng)該作為日常補鈣的主要食品。其他奶類制品如酸奶、奶酪、奶片，都是良好的鈣來源。
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女性長期貧血的危害
女性如果長期處于貧血的狀況下，很容易會影響月經(jīng)，甚至是絕經(jīng)，同時它還會加速面部皮膚的衰老。另外這種情況還，會影響神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)頭暈、頭痛的問題，對于消化腺的分泌也會造成影響。對于長期貧血的人來說，需要喝一點補血粥或者是補充鐵劑，另外也可多吃一點桂圓。
貧血的人不能吃什么
相信貧血是許多人共同的癥狀，在正常情況下，如果貧血不嚴(yán)重，則無需治療，可以通過日常飲食調(diào)整，以緩解貧血的癥狀。而且貧血的人也要注意禁食一些食物，比如牛奶，大蒜，油炸食品，咖啡，茶飲等等，這些食物不利于鐵的吸收，會導(dǎo)致貧血更加嚴(yán)重。
慢性貧血是怎么引起的
慢性貧血是有四個原因引起的，第一個原因就是長期缺乏鐵元素，就會導(dǎo)致身體營養(yǎng)不良。第二個原因是肝病，患有肝病的患者很容易出現(xiàn)慢性貧血的。第三個原因是腫瘤，如果體內(nèi)有腫瘤，那就會危害身體，從而出現(xiàn)的貧血。慢性貧血也是需要治療后才能康復(fù)的，才能讓身恢復(fù)健康。
貧血不能吃什么
貧血的患者需要選擇合適的食物來進行補血，讓身體當(dāng)中的鐵元素增加。患者不妨選擇食用動物內(nèi)臟、牛肉等食物來進行補血。但是切勿經(jīng)常喝咖啡和茶類的物質(zhì)，會影響設(shè)立對鐵元素的吸收，導(dǎo)致貧血情況加重。
缺鐵性貧血吃什么好的快
缺鐵性貧血是最常見的一種貧血。當(dāng)我們?nèi)梭w攝入的鐵元素不夠的時候，就會影響到體內(nèi)血紅蛋白的合成，當(dāng)血紅蛋白減少之后，紅細胞的數(shù)量也就相對少了，就會引起缺鐵性貧血。這時候我們可以多吃富含鐵元素的食物，富含蛋白質(zhì)的食物，富含維生素C的食物好的快。