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補(bǔ)腎先要清楚是哪一種腎虛，一般分為陽虛和陰虛，氣虛、精虛，用藥錯誤差之萬毫，千萬不能濫用補(bǔ)腎藥物，補(bǔ)腎以中成藥為好，最好到醫(yī)院找中醫(yī)診脈治療，精確用藥，才能讓身體快速康復(fù)，腎虛患者要加強(qiáng)鍛煉身體，平時可多食羊肉、狗肉等。