五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

食補(bǔ)膠原蛋白的時(shí)候，我們可以選擇豬皮，豬蹄等食物。這些都是含有豐富的膠原蛋白的。這些食物里面都是有很多的膠質(zhì)，不僅很好吃，而且還很有彈性，是最天然的膠原蛋白，對(duì)身體是很好的，尤其是女性，但是不能過量，否則會(huì)導(dǎo)致肥胖的。其實(shí)也可以吃一些保健品，也是很有益的。