男人想要一天就可以達(dá)到壯陽(yáng)的方法主要有以下幾種：
1.按摩療法，通過(guò)對(duì)特定部位的按摩，可以達(dá)到治療陽(yáng)痿的作用。經(jīng)常按摩，還會(huì)改善循環(huán)，還可以給睪丸提供新鮮的血液。長(zhǎng)期堅(jiān)持，還可以提高
性功能。
2.
食物壯陽(yáng)法，可以吃一些壯陽(yáng)的食物，比如牡蠣，巧克力，辣椒，還可以補(bǔ)腎助陽(yáng)，有效地治療陽(yáng)痿，
早泄等。
3.可以服用一些西藥，比如偉哥。
