預(yù)防
高血壓應(yīng)該從改變生活習(xí)慣入手。鹽的攝入量與高血壓呈正相關(guān)，即人群中鹽攝入越多血壓水平就越高。定期測量血壓，1到2周應(yīng)至少測量一次。定時服用降壓藥，自己不隨意減量或停藥，可在醫(yī)生指導(dǎo)下及現(xiàn)病情加予調(diào)整，防止血壓反跳。老年人及服用去甲
腎上腺素能神經(jīng)末梢阻斷藥的防止體位性低血壓。飲食以清淡為主。止高脂肪高熱量高膽固醇，減輕
心血管代謝負(fù)擔(dān)，軟化血管平穩(wěn)降壓。
