西梅的功效與有什么作用

男，47歲 2020-08-23 20:17

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西梅的功效與有什么作用

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2020-08-23 21:12

西梅的作用和功效是有很多的，但是一定記住不要過量食用，否則對(duì)身體不利，西梅富含抗氧化物質(zhì)，具有美容護(hù)膚，延緩衰老的作用，所以女性朋友常吃西梅可以變得更美麗，西梅的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，常吃西梅還能有提高機(jī)體的免疫功能，西梅含有豐富的纖維素，維生素，鉀，鐵等元素，可以補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)成份，對(duì)人體健康有很大的益處。

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