產(chǎn)后大便困難,要適當(dāng)?shù)淖鲆恍?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運(yùn)動(dòng),不可以長期臥床。另外,產(chǎn)后頭兩天應(yīng)勤翻身,吃飯的時(shí)候最好是坐起來吃,否則容易消化不好。要多喝湯、多飲水,每天的飲食做到粗、細(xì)糧搭配。在吃肉、蛋食物的同時(shí)也要吃蔬菜與
水果。保持好心情舒暢,不然心情不好就容易造成腸胃不好,導(dǎo)致大便困難。